Американские психологи Селин Аталей и Маргарет Мелой провели исследование на тему шоппинга и пришли к выводу, что любовь к покупкам — это вид отдыха, который успокаивает нервы, поднимает настроение и даже помогает избавиться от хандры.
Трудно сказать, лечит ли шоппинг депрессию, но вот настроение точно поднимает. Что делать, если так хочется приобрести пару обновок, а денег совсем мало? Для начала решить: действительно ли в этом есть необходимость.
Вам знакома ситуация: на прошлой неделе получили зарплату, а кошелек уже успел заметно «похудеть»? Чтобы понять, куда пропали деньги, попробуйте мысленно восстановить события. Как правило, сценарий один: приходит зарплата, вы сразу же отправляетесь по магазинам, а затем возвращаетесь домой с ворохом пакетов. Позже выясняется, что большинство покупок были не так уж и нужны, а некоторые вещи и вовсе будут пылиться в шкафу годами. Самое неприятное: вы так и не купили того, за чем изначально шли, но денег больше нет. Как избежать таких ситуаций?
Скачайте специальное мобильное приложение для ведения личного бюджета или заведите простую таблицу в Excel Ежедневно вносите туда все свои расходы. В конце месяца подводите баланс и анализируйте, на что ушли деньги.
Перед походом по магазинам составьте список необходимых приобретений. Предварительно рассчитайте сумму, которую можете безболезненно потратить, и старайтесь не расходовать больше.
Если вас охватило внезапное желание отправиться по магазинам, не стоит ему сразу подчиняться. Найдите альтернативу шоппингу в домашних условиях: почитайте интересную книгу, посмотрите фильм, на который долго не находили времени, пригласите друзей на кофе. Старайтесь не посещать торговые центры без дела, чтобы избежать пустых трат.
Конечно, бывают ситуации, когда появляются непредвиденные траты. Например, вас пригласили на день рождения: отказать неудобно, денег на подарок нет, а зарплата еще не скоро. Это именно тот случай, когда оформление микрозайма — рациональное решение. Зайдите на сайт онлайн-сервиса микрокредитования «Честное слово», заполните заявку, получите деньги на банковский счет или на карту. Решение о выдаче займа принимается от 5 мин до 24 часов, так что купить подарок имениннику вы точно успеете.